今日はユーケアで従来型の特別養護老人ホームに単発で行ってきた！ なんか楽しかった。職員さんも優しかったし、チームワークも抜群だった。みんなで助け合ってる感がよかったな。本当に場所によるな〜。環境と人だよなー。いい職場を見つけるには、いっぱい…

介護の仕事がしたくないっていうのも、今の自分を受け入れる。って思ったら、そうじゃなくなった。 なんというのか、利用者さん.他のスタッフ、まぁ会社の人全員を含めた、他人の目が気になる。他人にどう思われているか気になる。他人が怖い。このことを受…

友達に気付かされた。 介護の仕事で心をすり減らして、もう新しい職場で新しい人の助けとなる。そのパワーがなくなっているんだと。 確かに言われた通りかも。パワーがわいてこない。誰かの為に、お年寄りの為にってパワーが。そんなに心が大変なことになっ…

初勤務終わりました！仕事よりもまず、職場までがめっちゃ遠かった。片道16km…電車とバスで行けばよかった。交通費ケチって電動自転車で行ったのが、そもそもの問題やった。超しんどかった！泣いた。疲れマックス。 現場は老健だった。仕事内容は…う〜ん、何…

思い込みかどうかわからないけど、レキソタンを飲むと不安ややる気のなさが収まる。それどころか、やる気が出てくる。これを良いと考えるのか、怖いと考えるのか…。 不安とかが収まるし、気持ちが上がるのはいい。助かるけど、う〜んなんか引っかかる。 新し…

今日は心療内科受診日。レキソタンを毎朝飲むと動悸は収まったけど、依存性の強い薬なので長く飲んでいいものではないと思うので、先生に相談。 『柴胡加竜骨牡蛎湯』と『半夏厚朴湯』を処方してもらった。両方同時に飲んでいいのか、片方ずつ飲むのか？先生…

緊張して昨日あまり寝れなかったし、当日施設に着くまで緊張したけど、所長さんも現場のスタッフさんも、利用者さんもめっちゃ良い人だった。行ってよかった。楽しかった。久しぶりに利用者さんと笑い合えた気がする。 次も頑張るぞ！

明日は初勤務。今からめっちゃ緊張している。 どうしても、嫌な想像ばかりしてしまう。 嫌な人がいたらどうしよう？とか、うまくいかなかったらどうしよう？とか。本当に不安症でマイナス思考だなー俺は。嫌になっちゃうわ。けど、これが俺なんだよなー、俺…

今日は介護の単発の仕事に申し込んだ！死ぬ程勇気いった。俺ってやっぱり超ビビリだわ。申し込むまでに数時間かかった。マイナス思考が止まらなくて、中々決心がつかなかった。 けど、申し込めてよかった。少しずつ頑張ろう。

実家の父親と、母親にも挨拶に行く。 父親は相変わらず元気みたい。母親にも久しぶりに会った。嬉しい。 父親と一緒にマクド食べながら、自分の近況を話す。今まで話せなかったのに、話せた。よかったのかな？父親についても色々話してもらった。 よかったか…

12/10に、『俺はこれでいい。俺はこのままでいい。』って言うと、パニック発作は落ち着いた。 けど、俺ってなんなんやろ？ 俺ってどんなんが俺なんやろ？ 今日一時間ぐらい歩きながらずっと考えてた。 答えは出なかったが、今の自分の個性を書こうと思う。 …

12/9 ぶっ壊れへんように、仕事に集中してやる！っていうのもわかるけど、根本の解決にはならない。 ある時、いつのまにか、ぶっ壊れる。 俺は7年間の介護でぶっ壊れたけど、それは、ストレスでぶっ壊れた。 ストレスの理由はわからない。 今は、自己否定し…

不意に「捨ててみる。」と心の中で思って口に出してみると、それまで苦しかった心が少し軽くなった。語彙力がないので、この時のことをうまく説明できない。こんな時に自分の気持ちをうまく言語化したい。何を捨てたいと思っているのか？なんだろう？考えて…